在中国，每10个成年人里，就有4个血脂异常！
大量研究资料表明，引起脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死、高血压、糖耐量异常、糖尿病等一个重要因素就是高血脂。
血脂过高，还有可能导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症等。
众所周知，心血管病是占据中国居民死因构成的首位。
在众多危险因素中，胆固醇指标异常是冠心病和缺血性脑卒中的重要危险因素。血脂数值的变化虽不像血压那么敏感，但只要饮食、活动稍不注意，就可能造成较大的差异。
那么，高血脂在早期有哪些信号呢？高血脂患者该如何安排日常饮食呢？健康人群是否需要定期查血脂呢？下面，就一起来看看吧。
脸部三个变化，提示血脂升高
其实，“看脸”发现高血脂的方法并不神秘，你也能学会。
高血脂在脸部的信号，主要在眼睛上，重点看两个部位。
眼睑：看看有没有“*色瘤”。中老年人，尤其是女性，眼睑上新出现*色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，就很可能是*色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处，也可能出现在面部其他部位或膝盖上，针头或*豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软。
黑眼球：看看有没有“老年环”。黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，称为老年环。
老年环多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人，有时，血脂过高的中青年人也会出现。
40岁以下的年轻人出现老年环，更应当引起重视，及时进行检查。
需要提醒的是，只有一部分高血脂患者会出现*色瘤和老年环，没有*色瘤和老年环不代表没有高血脂。因此，平时体检中
