中科医院曝光 http://www.t52mall.com/bdfcs/Index.html肺是人体最重要的器官，如果出现问题，会影响到人体的内分泌循环，导致功能不畅，从而对人体产生损伤。肺结节是一种常见的疾病，很多人在体检的时候都会查出肺结节，但并不需要过度担忧，因为大部分的肺结节都是良性的，只需要在日常生活中按照医生的嘱咐调养身体，并通过饮食、作息、运动来改善肺部结节即可。
案例：37岁的吴大哥算是建筑工队的老员工了，因为在工地上长期不做防护，吸入大量的粉尘，并且吴大哥也爱抽烟喝酒，慢慢地赶紧肺不是很舒服，总是咳嗽，有的时候还会喘不上气，医院进行检查，没想到医生告诉他肺部长了一个1cm的结节。
吴大哥听到的时候以为是什么严重的疾病，害怕得不行，但是医生告诉他，幸好结节还不算大，并且是良性的，所以不用太担心，但也不能置之不理，回家后戒烟戒酒，调理好身体，结节慢慢就会消散了。
吴大哥想到自己年纪轻轻，还有一家子要养活，于是在回家后便立马按照医生的嘱咐去调理身体，并且也四处打听养肺的办法，从亲戚那里了解到一种肺部“保护伞”，于是便坚持补充了半年，后来去复查时，发现结节已经慢慢消散了，就连医生都觉得惊讶。
37岁大哥查出肺结节，偶得肺部“保护伞”，坚持补充半年结节散了
吴大哥得到的这个肺部“保护伞”，其实就是冬甘止西，由甘草、白芷、橘皮、桔梗、麦芽粉等多种食材组成，其中所含有的硒元素对人体免疫系统的功能有很好的改善，具有排*、消炎的作用。
《本草纲目》中记载到，甘草有清热解*、增强免疫力的作用，白芷、橘子等具有行气、燥湿化痰的作用，可以抗炎、抗氧化、抗菌消*，而桔梗则具有抗炎、祛痰、解*利肺的，与甘草合用，可以宣肺祛痰、解*利肺，若是坚持补充冬甘止西，可以帮助人体消散结节，祛除病*，对抗炎症，还能增强体质，作为肺的“保护伞”，可以起到很好的保护身体的作用。
除此之外，吴大哥在日常生活中，还从运动和生活作息上改善肺部健康。
1.做呼吸操
吴大哥自从患病之后，每天都会在早上起来的时候做半个小时的呼吸操。
主要的操作方式就是：盘腿坐下，进行深呼吸练习，可以加强肺部呼吸系统的转化，这是一种非常安全的呼吸操，对于任何年龄层的人来说都是适用的，即便是没有肺部疾病，也可以进行肺呼吸锻炼，提高肺的耐受性。
2.规定作息时间
要知道，良好的作息时间可以让人保持良好的精神状态，并且保证每天的睡眠规律，早睡早起，合理的午睡，可以帮助体内的结节消退，促进内分泌功能的发挥，增强免疫力，美容养颜。
