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结节是指体积小于3cm的肿块，结节可发生于身体的任何部位，多见于甲状腺、乳腺、肝脏、胰腺、肾脏等实质性器官的实质或表面。
01什么是结节
第一：结节是指可触及的圆形、类圆形或椭圆形局限性实质性损害，多位于真皮内或皮下组织，直径超过1cm到3cm。
第二：进行诊断时，首先要决定结节的发生部位，如病变位于真皮而又累及表皮，表面多有鳞屑：如位于真皮及皮下组织而不累及表皮时，则表面没有鳞屑。
第三：结节可随皮肤自由移动的，多位于真皮，当结节上面的皮肤可移动而结节不随皮肤移动，则位于皮下组织。
总之，结节可以发生在身体的任何部位，结节多出现在甲状腺、乳腺、肝脏、胰腺、肾脏等实质性器官的实质内或表面。
出现结节并不可怕，关键是要明确结节的性质，如果结节表现为良性，没有恶变倾向，对周围组织器官没有出现压迫症状，可以继续观察。
那么随着生活质量的提高吗，太多的美食出现在人们面前，以至于部分人控制不住对美食的诱惑，可能在身体方面就出现了亚健康的状态。
像体内造成结节的原因有众多种，但其中一个绝对和大家日常生活中的饮食习惯有一定的关联，接下来，小编就给大家普及一下几种诱发结节的食物。
在此建议大家，即便是再喜欢这些食物也要控制住“它”对自己的诱惑，希望你可以做到，不妨了解！
02体内有“结节”的人，4种“发物”尽量少吃
1、大补食物
当身体出现不健康的状况时，部分人会进行大补的方式来养身体，可能会觉得这样才会让自己的身体变得更健康，但是如果自身长出的是结节，那么尽量不要吃这种大补食物，因为一旦摄入太多的营养反而会让结节更加快速增长。
像甲鱼汤、海参、人参等食物具有丰富的营养价值，适量的食用对身体是有益处的，可是并不建议过多的食用，无论是对于结节患者还是健康的人群来说，食用之后会出现上火的情况，而且会加速结节的生长，对病情的恢复不利。
2、油腻食物
结节病的患者要注意避免吃刺激性的食物，比如烧烤、煎炸的食物，也不能吃油腻的食物，对于患有结节病的患者来说，为了身体能更快的恢复，所以大家一定要克制住，因为这类食物的摄入会加重肾脏的负担，而且这类食物摄入人体之后不容易被身体所消化吸收，患者对此要特别引起注意。
3、激素成分食物
比如蜂王浆、鸡翅、鸭脖等常见的食物，这其中就有很高的激素成分，如果经常食用就会扰乱我们体内的激素水平，从而加重结节，所以为了健康，为了消除或预防结节，大家还是少吃这类食物吧。
另外，辛辣刺激性调味品或食物也是结节病患者不能吃的食物，比如韭菜、蒜、辣椒、姜、花椒等刺激性的食物，以及油炸食品、动物脂肪、甜食、过多进补等食物均是患者不能吃的食物。
4、腌制食物
结节病的患者平时不能吃腌制的食物，如腌菜，酸菜都不要吃，而且也不能吃肥腻油腻的食物，注意多吃一些容易消化的食物。
像得了肺结节后，除开要少吃一定的海产品之外，腌制类食品更要少碰，特别是腌制类小咸菜等等。
虽然腌制类食材的存放时间较长，但含盐度是十分高的，常常吃腌制食物，非常容易让亚硝酸钠借机入侵身体，长期性摄取非常容易加剧胃肠压力，给身体健康产生影响。
03生活中如何预防甲状腺结节
第一：适当缓解压力，保持愉悦的心情，压力过大，经常熬夜劳累的患者会造成体内内分泌水平的紊乱，这会加重甲状腺负担，诱发甲状腺结节形成。
第二：尽可能的避免放射性物质的辐射，如医院的X线和CT检查，对于甲状腺有很大的损伤，甚至可诱发甲状腺癌的形成。
第三：平时饮食尽量控制碘的摄入，碘剂摄入过多，也是甲状腺结节的形成重要因素，大家了解了吗？
