甲状腺结节的发物是猪牛羊医生告诉你, [复制链接]

生活水平高了，大家在饮食上也更加随心所欲了，想吃什么就吃什么，在放纵的同时也要承担苦果，那就是各种慢性疾病找上你。在你不注意的时候，甲状腺结节慢慢发生了变化，平时一点感觉都没有，等到查出结节了傻眼了，不知道应该怎么办。虽然甲状腺结节不是什么大问题，但是会受饮食影响，所以平时要挑着吃，不能乱吃。

甲状腺结节的“发物”是猪牛羊？

在甲状腺结节患者眼中，每天要考虑的事不是“今天吃什么”而是“能吃什么”，总是有各种声音在他们耳边响起，要小心“发物”，有人说不能吃大蒜，有人说不能吃猪牛羊，到底能吃什么，是患者最关心的问题。

首先我们要先理解什么是发物

发物在中医上范围比较广，针对不同的疾病有不同的发物，比如风性发物、热性发物，而在西医上，对发物的理解比较简单，也就是不要吃那些会加重病情、刺激结节的食物。这样一解释，相信很多人都理解了，但还是有很多人不知道，什么食物会加重病情或者什么食物会刺激结节，写下来就和你详细聊一聊。

体检查出甲状腺结节，哪些食物不能多吃？

太有营养、大补的食物不宜吃。结节不是什么重病、大病，没有必要大补特补，有的人认为自己生病了，就应该吃点好的补一补，天天喝鸡汤、吃甲鱼，这样反而不好，容易导致营养过剩，过多的营养消耗不完，就会提供给结节，促使结节生长。

对身体有刺激、口味过重的食物不宜吃。比如说酒精、火锅、小米辣、生蒜以及一些调味料，虽然加在食物中很有食欲，但是经常吃却会刺激结节，导致甲状腺功能异常，不利于病情控制。喜欢喝酒的人患上了结节，应该限制饮酒，避免酒精刺激扰乱内分泌。

十字花科蔬菜不宜多吃，比如说西兰花、卷心菜等等，它们含有一种氰酸盐成分，大量食用会破坏碘元素平衡，让病情恢复缓慢，为了健康着想，还是要少吃点。

含碘量过高的食物要少吃，例如海产品，螃蟹、基围虾、发菜等大多数碘元素超标，不建议患者食用，如果碘元素摄入过多会破坏甲状腺激素平衡，加重身体负担，最好不要吃。喜欢吃海鲜的朋友，一定要控制好嘴巴。

以上几类食物患者要少碰，牢记在心中，吃之前提醒自己，不要为了一时口腹之欲损伤了健康。甲状腺结节的产生和情绪、生活习惯也有一定关系，患者在控制好饮食的同时，还要注意调节情绪，经常抑郁、悲伤、愤怒也会影响内分泌，从而使甲状腺功能紊乱，所以，学会控制自己的情绪特别重要。

医生提醒：患者要重视饮食调理，选择对身体好的食物吃，吃对了病情就好了一半，剩下的一半就需要从情绪和生活方式上努力，改变自己的心理状态和生活状态，细心调理，身体会逐渐好转。