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1,中华医学会呼吸病学分会，中国肺癌防治联盟专家组.肺结节诊治中国专家共识（年版）.中华结核和呼吸杂志，，47(08):-.
2,中国物联网辅助评估管理肺结节专家组.物联网辅助评估管理肺结节中国专家共识.国际呼吸杂志，，42(01):5-12.
3,郑娟，徐兴祥.多发性肺结节的临床研究进展.国际呼吸杂志，，41(24):-.
肺结节在我国的发病率呈现出逐年上升的趋势。根据相关研究数据显示，在肺部影像学检查中，肺结节的检出率约为20%-40%。其中，年龄、性别、吸烟史、环境因素等都与肺结节的发生密切相关。例如，在年龄大于40岁的人群中，肺结节的检出率相对更高。
随着我国工业化进程的加快以及环境污染问题的存在，长期暴露于污染空气、粉尘环境中的人群患肺结节的风险也有所增加。从地域分布来看，某些工业发达地区、空气污染严重的城市，肺结节的发病率也略高于其他地区。另外，在有吸烟史的人群中，肺结节的发生风险是不吸烟者的数倍。这些数据表明肺结节已经成为我国一个较为常见的肺部健康问题，需要引起足够的重视。
赵勇，58岁，辽宁沈阳人，在年退休后再就业成为商场保安，负责商场夜间巡逻工作。他的家庭情况较为普通，有一位妻子，子女已成年并在年开始独立生活。
在工作方面，他的夜间巡逻工作相对规律，从晚上9点到早上6点，每两个小时需要对商场进行一次全面巡查。日常习惯上，赵勇之前在年之前喜欢在下班后与同事小酌几杯，饮食口味偏重，偏爱肉类食物，尤其是腌制肉类。他的兴趣爱好较少，年之前工作之余主要就是看看电视放松一下。
年3月10日，赵勇参加单位组织的体检。胸部CT检查显示，他的右肺中叶发现一直径约6mm的结节，边缘尚清晰，未见明显毛刺征，增强扫描有轻度强化。肿瘤标志物检查中，CEA为2.5ng/mL、NSE为10.2ng/mL、CYFRA21-1为3.1ng/mL、SCC为1.2ng/mL，均处于正常范围。医生初步诊断为右肺中叶肺结节，考虑良性可能性大，但需要定期复查。
从这之后的几个月里，赵勇的病情出现了反复。年6月15日，他感觉自己呼吸有些不畅，偶尔还会咳嗽。医院复查，影像学检查发现结节大小变为约7mm，并且在左肺下叶又出现了一个直径约3mm的小结节。医生分析可能与他的饮食和生活环境有关。赵勇在这期间并没有改变自己的饮食习惯，仍然经常吃腌制肉类，而且商场内的空气质量可能对他的肺部也产生了持续的不良影响。
到了年9月20日，赵勇咳嗽加重，咳痰增多。检查结果显示，右肺中叶结节密度有所增加，左肺下叶结节大小变为约4mm。医生为他进行了抗感染治疗，并再次叮嘱他要注意饮食和生活环境。
然而，病情并未得到很好的控制。年12月5日复查时，右肺中叶结节直径达到了8mm，左肺下叶结节直径约5mm。赵勇开始意识到问题的严重性，决定积极改变自己的生活方式来养肺。
在接下来的1年里，赵勇严格要求自己。年3月15日复查时，发现右肺中叶结节直径变为约7mm，左肺下叶结节直径约4mm，有了一些好转的迹象。随着时间的推移，他继续坚持自己的养肺方法。
年6月20日复查，右肺中叶结节直径约6mm，左肺下叶结节直径约3mm。到了年9月10日，再次检查时，令人惊喜的是，双肺的结节都已经基本消失，肺部恢复正常。
赵勇怀揣着检查报告，内心既紧张又兴奋地走进了诊室。他把检查报告递给医生，医生接过来后，眼睛瞬间瞪大，脸上满是不可置信的神情，一边仔细看着报告，一边嘴里不由自主地喃喃道：“这……这怎么可能呢？”随后，医生抬起头，目光中充满疑惑地看着赵勇，问道：“赵勇啊，这报告显示你的肺结节都没了。你得和我说说，这段时间你是不是做了什么特别的事情啊？这太让人意外了。”
赵勇听了医生的话，脸微微一红，有些不好意思地挠了挠头，双手不自觉地搓着衣角，眼睛不敢直视医生，低声说道：“医生啊，其实我也没做什么特别惊天动地的大事，就是自己琢磨着总结了一些经验，可能就是这些经验起了作用，才让我的肺结节慢慢消失了吧。您也知道，我这一路过来可不容易啊。这肺结节就像个不定时炸弹一样，一直让我提心吊胆的。我这经验可不是三言两语就能说完的，我大概总结了有5个方面的经验。”
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