随着现在医疗技术的发展，人们的养生意识也越来越强，有很多人每年都会定期进行体检，通过CT检查，血常规检查，心电图检查等方式，都可以及时清楚地了解患者体内的潜在病灶。
很多人在体检的过程当中查出了结节的现象，因为现在癌症越来越频发，一旦查出结节，很多人就会比较恐慌，以为这是出现了癌症，其实体检查出的结节大部分都是良性的，而且这一类结节恶变的可能性比较小。
如今身体内出现结节的现象已经非常普遍了，从生理的角度来讲，结节这种情况并不属于疾病类，只是身体的一种隐性症状，在临床上，甲状腺结节，乳腺结节，肺结节是比较常见的。
虽然这种结节恶变的可能性比较小，但是如果不及时改变自己的生活习惯以及诱因，持续发展也有恶变的可能，所以大家一定要积极配合医生，通过吃药手术或者调整饮食来降低恶变几率。
我们常说一旦查出结节就要少吃或不吃发物，但是很多人并不知道什么是发物。
01什么是发物？
发物是指食物中的某些物质会刺激人体诱发某些疾病，或者使现有的疾病进一步恶化。
其实这一个理论首先提出的是张仲景，他认为在生病的时候或病好之后吃某一种食物而导致病情加重，甚至让病情反复发作，不利于身体的恢复的食物都可以称之为发物。
当然对于不同的疾病，不同的人群发物也是不一样的，所以发物并不是特定某一种食物或某一类食物。
02体内有结节的人，尽量少碰这4种“发物”，能不吃就不吃
1、烧烤类食物
很多人特别喜欢吃烧烤，但是大家都知道烧烤类的食物很容易产生苯并比，苯并比是世界公认的致癌物，经常吃这一类食物会大大增加患癌几率。
对于结节患者来说，如果经常吃烧烤类的食物，也会刺激结节快速生长，不利于结节的消散，所以结节患者在平时要尽量少吃。
2、辛辣刺激的食物
患有结节的人在平时也要少吃辛辣刺激的食物，现在火锅麻辣烫等食物深受大众的欢迎，但是经常吃这些食物不利于结节的消散。
刺激性的食物很容易加重病情，尤其对于肺结节患者来说，如果经常吃辛辣刺激的食物，很容易导致病情越来越严重，所以一旦患上结节，一定要及时管住嘴。
3、滋补类食物
当然处于虚弱状态或者需要补钙的时候，大家常常吃一些比较滋补的食物，再加上现在的生活条件好了，在平时即便没有疾病，大家也希望通过吃这些滋补类的食物增强体质。
不过滋补类的食物容易含有大量的油脂，尤其当人体虚弱的时候，肠胃代谢功能相对减弱，如果再吃这些滋补类的食物，也会导致食物难以被正常代谢利用，加重肠胃的负担引发病变。
滋补类的食物还会加快身体当中节节的生长，比如甲状腺的发物就是骨头汤，一旦查出结节，要尽量少碰滋补类的食物。
4、碘含量比较高的食物
人体对于碘元素有非常强的依赖感，如果碘元素摄入不足就容易患上各种甲状腺疾病，当点元素摄入超标时，容易引起甲状腺结节。
如果经常吃一些含碘过量的食物，就会对结节造成诱发，导致结节越来越大，所以对于甲状腺结节患者，在平时要少吃海产品。
03体内患有结节的人，在平时多吃这3类食物，或能帮助消散结节
1、含有维生素的蔬菜和水果
一旦发现结节，不管良性还是恶性，大家首先要调整自己的饮食，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，这些维生素可以增强自身的抵抗力和免疫力，帮助消散结节。
2、豆制品和奶制品，补充蛋白质
结节患者在平时也要注意补充蛋白质，可以多吃豆制品或者奶制品，比如豆浆，牛奶，这些食物当中的蛋白质可以为我们身体提供能量，增强自身的抵抗力和免疫力，同时蛋白质也可以改善身体内的内分泌调节，帮助消散结节。
3、适当吃些油麦菜、奇异果
想要结节及时消散，大家也可以多吃一些具有消肿散结作用的食物，比如奇异果或油麦菜，这些食物可以帮助结节消散，同时这些食物当中含有丰富的维生素以及微量元素，也能够达到抗氧化消除自由基的效果，还可以降低心血管疾病的风险。
