怎么做能够避免甲状腺结节恶化 [复制链接]

随着健康体检的逐渐兴起，很多以前都隐藏的疾病，如今都已经无所遁形了。

当然，这也势必将原本不起眼的一些疾病的发病率拉升，比如甲状腺结节。

在过去，甲状腺结节只有严重到患者发现明显包块时，才会去检查，而如今，一个简单的B超检查就让甲状腺结节无法在躲藏。

甲状腺，长的有些像蝴蝶，生长在脖颈甲状软骨下方，和气管邻近。

但是，不要小瞧这只小蝴蝶，它可是人体重要的内分泌器官，可以分泌甲状腺激素、调节体内钙元素的平衡、制造蛋白质、调节身体对其他激素敏感度的等作用。

什么是甲状腺结节?

甲状腺是指在甲状腺内出现的一个肿块，并且肿块会随着人的吞咽动作而上下移动，多为单发，也可以多发。

甲状腺结节的发病率相当高，随着病情加重，就引起甲状腺功能障碍、自身免疫能力下降、炎症等疾病，而且单发的甲状腺结节约有5%会恶化成甲状腺癌，严重危害身体健康。

不过，也别担心。

甲状腺结节大部分都是良性的，一般情况下，如果结节不大，没有其他不适症状，甲状腺功能正常，那么保持随访，定期检查就好。

如果甲状腺结节有异常，达到了手术指征，也可以及时进行手术治疗，避免病情持续性加重。

如何避免甲状腺结节恶化？

甲状腺结节存在恶化的可能，因此很多患者都十分担心，那么大家就要注意了，除了保持定期检查以外，患者朋友还应该要做好这些预防措施，把握病情发展方向，避免病情加重。

甲状腺结节患者在日常生活中要注意饮食，尤其是对于钙元素的摄入量更要控制好，可以试着多吃一些海产品以起到补充钙元素的作用。

良好的睡眠质量对身体健康非常重要，甲状腺结节患者最好要保证每天的睡眠时间在7个小时左右，这样有利于自身免疫能力的增强，更好预防甲状腺结节病变。

适当的运动是甲状腺结节患者所必不可少的一部分，造成甲状腺结节的很大一部分原因是因为自身免疫力低下导致的。

通过锻炼我们可以很好的促进全身的血液循环、加速新陈代谢、有利于疾病的康复。

提醒：甲状腺结节对于人体的潜在危害相当大，千万不要马虎，建议患上这类疾病及早做好预防和治疗，以免病情持续性加重。