山东卫视《大医本草堂》节目播出以后，深受观众朋友们的喜爱。很多人看了我们的节目之后，没有记住，或者说想要提前了解专家在节目中介绍的小方子、推荐的养生小妙招。别急，接下来一一为大家道来。
今天节目开场提到，我们的生活当中有很多有*物质，虽然看不见，却一直危害着我们的身体健康。
一提到生活中的有*物质，很多人会觉得有些陌生，其实香烟中的尼古丁、刚装修完的房子中的甲醛、染发剂中的对苯二胺等，甚至烧菜的炊烟、没洗干净的蔬菜、腐烂变质的食物都属于有*物质，都会侵犯我们的人体，对我们的健康造成威胁。
那么我们身体上到底有哪些*素，会对我们的身体造成什么危害呢？我们又该如何预防这些有*物质呢？
今天我们邀请到北医院呼吸热病科张永生主任，带来日常排*和调理身体的小妙招，我们来看看专家怎么说！
▼
北医院呼吸热病科主任
医学博士，硕士生导师
剑桥大学访问学者
北京知名呼吸疾病专家
师承国家级名老中医姜良泽教授
▼
擅长运用中医的消癥散结法，治疗各种结节疾病，尤其是肺结节、慢阻肺、哮喘等。以及肿瘤放化疗后等多种难治性疾病及疑难杂病。
*邪是对身体造成不良损伤或严重危害的一类物质，分为外来之*和内生之*。外来之*就是中医所讲的风、寒、暑、湿、燥、火这六种邪气，是人体从外界感受到的*邪。内生之*是指人体五脏六腑失调、新陈代谢异常，产生对人体不利的物质。张主任在节目中提到，这些有*物质最容易侵犯肺脏。
中医讲：肺为娇脏，须慎养！肺是人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护的作用。如果肺脏受到邪气侵袭，会导致肺脏功能受损。同时，肺负责与外界沟通，与自然界息息相通，易受外邪侵袭。
张永生博士
北医院
春暖花开，正是养肺的*金期！尤其是肺结节、慢阻肺、哮喘等疾病的患者，建议每天注意观察身体的变化。
肺部问题不是小事情，千万不能大意，我见过很多的患者，出现胸闷气短、咳嗽、痰多、乏力等症状，开始不注意，确诊的时候已经晚期了。在这里，我建议大家做到早发现、早治疗，一定不要错过最佳的治疗时间。
肺结节的危险程度
?
●
○
根据国际、国内肺部结节诊断治疗标准，根据结节的大小、密度、形态、边缘有分为低危、中危、高危结节。
低危结节：直径小于5mm的纯磨玻璃样结节、实性结节。
中危结节：直径5--8mm的纯磨玻璃样结节、部分实性结节，直径大于8mm无明显恶性CT征象的非实性结节。
高危结节：直径大于8mm的部分实性结节，直径大于等于15mm的实性结节，特别有分叶、毛刺、胸膜牵拉等征象的。
如何预防肺结节
?
●
○
1.戒烟烟雾中含有的氡是具有放射极强的致癌物，不仅伤害吸烟者本人，还会对周围及亲人造成伤害。
2.减少接触雾霾减少雾霾天外出或室外锻炼，必须外出建议戴上“防雾霾”口罩。
3.做好自身保健注意避免吹风受寒，减少感冒咳嗽。
4.保持心情舒畅避免熬夜，放松心情，适当运动，提高机体的抵抗力。
5.定期体检，发现异常及时就医平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，只要记住及时预防、定期复查，肺结节病变的可能性会大大降低！
排*通络调理肺部疾病
?
●
○
肺系疾病多因感受外*，肺失宣降，气血聚散失常，生痰致瘀，内生之*持续产生，气血生化障碍，正气受损，易致外邪乘虚犯肺,又促进了内生之*生成，加重正气损伤，最终形成肺络痰瘀*互结、正气不足的病理状态。
针对肺系疾病，张主任在辨证论治的基础上，结合肺络病理状态及病变特点，采用排*通络、益气扶正治疗思路进行干预。
1.排*通络第一法：清热排*——僵蚕二草汤
僵蚕是动物药，味辛，归于肝经，有辛散的作用，同时可以美容，《神农本草经》提到它可以祛黑斑。体内有瘀血表现时，面部也会出现相应的暗斑，用僵蚕可以祛瘀。
金银花又叫“夏天第一花”，清热解*能力强，同时有一定排*作用。
*芩是清热解*的圣药，李时珍在《本草纲目》里面盛赞它“效如桴鼓”，说明它清热解*效果很好。
2.排*通络第二法：化痰排*——地龙二陈汤
陈皮和半夏都是越“陈”越好，因为咳嗽、咳痰严重的时候，需要用陈皮、半夏来燥湿化痰，而新鲜的陈皮、半夏性比较燥烈，所以用一些陈旧的药物比较好。
3.排*通络第三法：消癥排*——水蛭参芪汤
微型癥瘕：呼吸系统出现慢性、久治不愈的咳嗽，有各种各样的痰涎、痰饮、老痰、顽痰，舌头有瘀点、瘀斑，舌下络脉紫暗，爪甲灰暗青紫同时伴有呼吸道反复感染等情况出现。
水蛭主逐恶血、瘀血、月闭，消积聚，起到活血通络的作用。丹参味苦，微寒，活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消肿。*芪味甘，微温
排*通络的小妙招
?
●
○
在节目的最后，张主任给大家带来了一个代茶饮——排*茶，用到的是一些很平常的中药材，药店就能买到，可以帮助我们排除身体*素。
药材：*芪、芦根、金银花、
*芪：偏甘，既可以补脾气也可以补肺气，对于慢性阻塞性肺疾病、慢性哮喘以及各种肺气疾患，可以起到益气作用。
金银花：辛透作用强，具有良好的清热解*作用，同时可以清除人体*素。
芦根：打通人体管道，一方面益气，一方面解*、排*。
用法：用量取3~5g，每天沏服一次。
每日18:00
会定期更新山东卫视《大医本草堂》
当天的节目中的小妙招
请大家敬请期待！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
