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导语：甲状腺结节是指甲状腺组织内异常的组织团块，且患者的甲状腺结节一定要通过超声确诊，如果结节只是在患者体格检查时发现，而在超声检查没有发现，则不能成为甲状腺结节。此外，患者若平时未发现自己有结节，而是通过常规体检中超声检查发现，则称这种意外结节。甲状腺结节可以吃核桃吗？甲状腺结节患者可以食用核桃，但是需适量。核桃可食用部分为核桃仁，含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，还有能防止动脉硬化，降低胆固醇。核桃对甲状腺结节无反向作用，因此甲状腺结节患者可以适量吃核桃。医生提示：想要散结，3种零食需少吃零食1：猕猴桃猕猴桃是日常常见的一种水果，由于猕猴非常爱吃，故名为猕猴桃。猕猴桃中含有丰富钙、钾、胡萝卜素和维生素C等，其中的抗氧化物质能清除对身体有害的自由基。经常吃猕猴桃可延缓衰老，调节血脂，同时也能起到排*养颜效果，改善血液循环，使得身体各个器官都能得到养护，尤其是甲状腺。零食2：燕麦燕麦，在日常超市中，我们可以经常看到它的身影，很多人习惯将它当作早餐食用。同时，燕麦也有着非常好保护甲状腺的作用。燕麦作为一种方便易食的粗粮，进入到人体后，能够起到非常好消炎、活血散结、提高机体免疫力等作用，对健康有着很大的帮助。常吃燕麦，能够有效改善、或预防甲状腺结节。但是在挑选燕麦的时候，尽量挑选没有糖分或其他化学成分的燕麦，这样的燕麦营养价值更丰富，效果会更好。零食3：梨子梨子是日常常见的一种水果，富含维生素C以及各种矿物质，除此之外，梨子还具有利水消肿、解*的作用，进而对于缓解甲状腺结节有帮助。甲状腺结节对身体有哪些危害呢？1、引发肝脏疾病肝脏是一个非常重要的器官，主要功能是糖原的氧化和贮积、合成一些分泌性蛋白等，而且消化系统的胆汁肝脏也可以生成。但由于甲状腺发生了结节病变，会导致甲状腺耗氧量增加，从而使肝脏相对地出现氧气不足的现象。此外由于甲状腺发生病变，甲状腺激素分泌水平不稳定，也会导致甲状腺的代谢显著加快，体内各种营养消耗也会过快，肝脏养分不足，增加肝脏病变的概率。2、导致不孕不育甲状腺不止会引发肝脏疾病，也可能会导致不孕不育的发生，这主要是因为甲状腺疾病在严重到一定程度时，容易引起人体内分泌紊乱。所以会导致月经不调，生殖系统出现异常，加大孕妇流产的风险，严重时会导致不孕不育。3、诱发糖尿病甲状腺具有抑制胰岛素等作用。甲亢会增加甲状腺激素异常分泌，从而导致抑制作用较强，大量糖分被吸收。所以，甲状腺结节有诱发了糖尿病等并发症的可能。养护甲功，平时最好坚持这“2个习惯”1、保持良好的心情状态日常情绪波动大，易激动等，这样对于自己内分泌的影响也是非常的大地，经常脾气暴躁的人很容易就会出现甲亢或者是甲减等甲状腺问题，甲状腺结节的概率也比其他正常人要大。所以我们在日常生活中一定要保持一个稳定的心态，保持良好的心情状态，才更加有益于身心健康。2、坚持规律运动想要养护甲功，日常还需养成规律运动。因为经常运动能促进人体血液循环，改善人体代谢活动，不仅可以使体内的内分泌功能得到稳定，还可以调节体内甲状腺环境，从而促进甲状腺健康。
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