甲状腺有结节的人,每天吃1个苹果,能消结 [复制链接]

嗯，吃饱饭已经不是问题了。人们转向如何吃得好。饮食上精益求精，美食种类繁多。可以说，你可以用不同的方式吃它们。如此“丰富”的饮食方式，也导致饮食相关疾病的发作越来越频繁。比如现在甲状腺结节已经成为了一种高发疾病。

甲状腺疾病尤其以妇女为目标。据调查，80%的女性一生中至少会出现一次甲状腺结节。为什么甲状腺结节如此偏爱女性？

这是因为女性会面临激素水平突然变化的三个时期。这三个时期分别是孕期、产后和绝经后。激素水平的变化很容易导致甲状腺结节，尤其是孕妇，患有甲状腺肿，甲状腺炎的比例非常大。如果发展得更严重，就会导致结节。

另外，女人比男人弱，情绪容易变化。如果在节食、吃药减肥、吃饭、工作等方面有不良习惯，更容易伤害甲状腺器官，导致结节生长。

发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的一篇报道称，我国甲状腺疾病高发与平时少吃水果有很大关系。

这让很多甲状腺结节患者认为，多吃水果肯定能让结节快速消散。俗话说：“一天一个苹果，医生远离我。”既然苹果这么好，每天吃一个苹果能让结节消散吗？

吃苹果能让甲状腺结节消散吗？

苹果是最常吃的水果。它富含糖、酸、各种微量元素和多种维生素。如果适量食用，可以补充营养，促进肠道蠕动，帮助身体排*，提高新陈代谢，美容养颜，对身体有益。因此，甲状腺结节患者可以每天吃一个苹果，有助于增强其抗病能力，减少并发症的发生，有助于分散结节。

但是，苹果毕竟只是一种食物，它的食疗作用还是太夸张了。所以苹果只能作为甲状腺结节的辅助治疗，不能作为药物治疗的替代品。至于如何让结节消散，需要遵医嘱。

除了苹果，还有三种水果，对甲状腺结节的人也有好处：

1.皮尔斯

你可能最常听到的就是吃梨可以止咳润肺。其实梨利尿消肿的作用很大。甲状腺结节患者不妨常吃梨，可以缓解甲状腺肿的疼痛，减少一些身体不适。

2.葡萄

葡萄味道鲜美，营养丰富，能强筋骨，补脾胃，补气养血。经常吃葡萄可以减轻甲状腺结节的炎症反应，在一定程度上抵抗结节的生长。

但由于葡萄含有较多的叶酸，如果吃多了会影响身体对营养的吸收，所以吃的时候要注意适量的原则。

3.猕猴桃

猕猴桃维生素含量丰富，还含有不少纤维素和微量元素，对于消肿散结很有帮助。所以甲状腺结节病人也可以适量吃些猕猴桃来帮助结节消散。

除了水果外，中医食疗茶方，对消散结节的帮助会更大，比如用蒲公英、苦丁叶，罗汉果、苦瓜片、茉莉花、玫瑰茄、大麦、薄荷，百合等药食同源的食材，按照配方组合搭配在一起，制作成蒲公英苦丁茶来饮用，对改善甲状腺结节大有帮助。

总之，有了甲状腺结节，不要太过担心，也不要置之不管，尤其要改掉不良好的生活饮食习惯，注重饮食调理，这样结节才能消散得快。