很多人都有这样的烦恼，青春已经不在了，但是青春痘还在。青春痘在医学上又被称为痤疮，属于一种慢性炎症性皮肤病。这种病多发于青少年，粉刺、丘疹、脓包、结节都是其主要表现形式。
那么，青春痘生成的原因都有哪些呢？其实，青春痘产生的原因是多方面的。比如说，体内激素失调，皮肤油脂分泌过旺，护肤清洁不当等等。要想让脸上的痘痘去无踪，必须从多种角度来祛痘。
小编是90后，青春年少时也长过满脸的痘痘，算是粉刺，时长时消，断断续续持续了好几年。后来随着年纪的增长，痘痘就慢慢消下去了。可是万万没想到的是，奔三的我竟然又长出了青春痘，而且愈发严重。
年年初，小编辞职在家，天天过着吃饱喝足的生活。晚上十一点之前睡觉，早上十一二点起床，不知何时，脸上冒出了红色甚至是紫色的痤疮。一开始并未注意，结果愈演愈烈，除了鼻翼周围没长，其余地方都长满了，有的地方还鼓起了脓包。
其余地方都长满了
图片就不上传了，怕影响各位读者的食欲。如今快半年过去了，脸上的痘痘已经基本清除，只剩少许的痘印。那么，小编是如何祛痘的呢？
多管齐下让你脸上的痘痘去无踪
1、清淡饮食
说句实话，大多数的疾病都是吃出来的，痘痘也不例外。除了极少数人，很多人一吃辛辣的食物就会长痘，这是皮肤刺激的结果。
要想脸上无痘，我们就必须清淡饮食，杜绝辛辣刺激的食物，同时也要少吃海鲜等发物。除此之外，一定要多喝水，促进体内的新陈代谢，减少痘痘发生的几率。
2、合理作息
很多人都有这样的经历，通宵或者是熬夜后，脸上就会冒出很多痘痘，这是内分泌失调的结果。因此要想告别痘痘肌，一定要合理作息。不要熬夜，按时按点睡觉，早睡早起，养成良好的作息习惯。
一定要合理作息
3、及时清理痘痘
如果痘痘长出了脓包或者是白头，一定要及时将痘痘清理干净。在这里，小编不建议大家自己用手去挤痘痘，毕竟这样不卫生也不专业。
小编选择的是专业的祛痘中心来清理痘痘的，工作人员用专业的针等工具，挑破脓包，然后挤出脓液。整个过程很疼，而且容易留下痘疤。但是如果不及时清理痘痘的话，痘痘就会章程结节，形成永久性的痘痘，就更难清除了。
小编大概去过四五次，脸上的痘痘就基本祛除了。尽管如此，脸上还会不时冒出痘痘，那么还是需要及时去清理。
4、正确护肤
要想脸上光滑无痘，护肤是必不可少的。很多痘痘肌都是油性肌肤，把毛孔堵住了，自然就容易长痘痘。护肤少不了的就是洁面，小编建议大家使用氨基酸洗面奶。这类洗面奶清洁度高，不会使毛孔堵塞，比较温和不伤肌肤。
除此之外，爽肤水、乳液、面霜和防晒霜等护肤品都要选择控油温和无刺激的，这样才能有效地控痘。另外，容易长痘痘的朋友就尽量少化妆，让肌肤的每一个毛孔畅快呼吸。
容易长痘痘的朋友就尽量少化妆
长了痘痘并不可怕，可怕的是你不重视。如果你按照上述所做，相信你很快就能告别痘痘肌。
