5种蔬菜或是结节ldquo助长剂r [复制链接]

甲状腺是我们体内最重要、最大的淋巴分泌腺。它与人体的免疫系统有关，同时，它又非常脆弱。如果不注意饮食健康，不能很好的调节自己的情绪，就很容易导致甲状腺结节。

但是甲状腺结节产生后，我们一般感觉不到疼痛，所以往往会被我们忽视。很多人都是体检的时候才发现自己有结节。

但是甲状腺结节出现后，身体会有一些变化跟着发生。如果你发现自己有这些反应，小心是结节找上你了。

甲状腺结节的人往往有以下表现：

1.情绪波动很大。

因为甲状腺负责激素的分泌和储存，当甲状腺结节出现时，会引起内分泌紊乱，容易使情绪不稳定。

如果不及时改善，会让一个人的情绪变得不确定，不可预测。有时候，他会因为一点小事发脾气，也可能会无缘无故的悲观沮丧。当你发现自己情绪波动较大时，除了学会调节情绪外，还需要检查一下自己的甲状腺功能。

2.异常重量

短时间内体重变化较大，无论体重多少都要注意。因为甲状腺激素会影响人体的新陈代谢，当甲状腺激素分泌过多时，会加快新陈代谢，而分泌过少时，则会减缓新陈代谢，从而引起体重的巨大变化。

3.月经不调

如果女性患有甲状腺结节，由于激素分泌异常，其激素水平会失衡，从而导致月经不调。

患上甲状腺结节后，生活中需要注意调理。说起调理，大多数人都会想到健康饮食，多吃蔬菜。其实对于甲状腺结节患者，吃蔬菜也要注意，要有选择。

提醒甲状腺结节患者：5种蔬菜或结节“生长促进剂”，请尽快撤表。

1.紫菜属

紫菜是煲汤的好材料，紫菜蛋花汤是很多家庭餐桌上的常客。但是，紫菜是一种高碘食物。吃得太多会增加甲状腺的负担和结节问题。所以甲状腺结节患者要少吃。

2.花椰菜

西兰花是节食者喜爱的一种蔬菜。热量低，纤维含量高，富含太阳元素，味道鲜美不易发胖，能提高机体免疫力。

但西兰花中的一些物质会影响内分泌，使内分泌异常，影响甲状腺组织，所以不适合甲状腺患者食用。

3、卷心菜

卷心菜这种常见蔬菜同样不适合甲状腺病人食用，因为卷心菜中也含有可以令甲状腺结节增大的物质，吃了会影响病情的恢复，所以要少吃。

4、菠菜

菠菜中含有非常多的草酸，身体摄入过多草酸会影响对钙的吸收，所以甲状腺结节病人多吃后，会对甲状腺不利，造成结节难以恢复。

5、竹笋

大家可能没想到鲜嫩美味的竹笋竟然也是一种发物，大家在大快朵颐之时，也要小心吃多会使得某些病情加重。

甲状腺结节就是其一，甲状腺结节的人如果吃过多竹笋，就会让甲状腺变得肿胀，加重结节情况。而且竹笋中的硫苷成分还会抑制身体对钙的吸收，吃多了身体缺少营养，也会造成骨骼健康问题，不利于结节的消散。

此外，甲状腺有结节的人，平时可以常用蒲公英、苦丁叶，罗汉果、玫瑰茄、苦瓜片、茉莉花、大麦、薄荷，百合等材料，按照配方制作成蒲公英苦丁茶泡水喝，有助于清热解*、消肿散结。

总之，甲状腺有结节的人，平时一定要多注重饮食调理，对哪些食物要少吃，哪些食物可常吃了解清楚，平时多注意，才有益于结节消散。