得了肺结节,在饮食上要注意什么哪些食物有 [复制链接]

得了肺结节，患者很关心一件事，那就是饮食，想知道吃什么比较好。虽说结节大多数是好的，但是如果经常吃刺激性的食物，结节也会“闹脾气”，为了避免这种情况发生，患者还是要注意些，吃对了，肺部会“感谢你”。

得了肺结节，在饮食上要远离烟酒，其他食物正常食用即可

肺部出现问题，一定要帮助它远离外界刺激，比如说烟酒，有人可能会说，我不吸烟，只喝酒行不行？答案是不建议，因为香烟和酒就像是一对好兄弟，通常一起出现，喝酒的场合基本上都会抽烟，你可以保证自己不抽，却不能阻止别人不抽，不想结节恶变，患者应远离烟酒环境，减少刺激因素，最好的办法就是连酒一起戒了，两个都不碰。

肺结节患者可以多吃4物，有助消肿散结

菌菇类的食物可以多吃，它们含有多糖物质，可以提高细胞的修复能力，增加免疫细胞的活性，加快肺部组织修复，降低细胞癌变的风险，比如说香菇、金针菇、鸡腿菇等都可以吃，在吃菌菇类食物的时候一定要烫熟了，小心生吃中毒。

蔬菜可以多吃，每天应保证5种以上的蔬菜，换着花样吃，多吃绿色和紫色的蔬菜，含有较多的维生素和抗氧化物质，对肺部有好处，经常吃蔬菜还可以保持健康体重，降低肥胖风险，同时还能预防三高，缓解便秘，中老年人应多吃。

肺结节患者可以多吃水果，现在温度升高了，水果种类很丰富，不妨多吃苹果、梨、葡萄、甘蔗、菠萝，选择水分多的品种吃，帮助清肺热，缓解口干舌燥。但是血糖偏高的人在食用水果时应选含糖少的，将四五种水果搭配在一起吃，营养更丰富，也可以降低糖分摄入。

每天可以煮一锅杂粮粥吃，可以当主食，也可以在两餐之间吃，它含有较多的硒元素，有助于提高抵抗力，是保健养生的佳品，对肠道、脾胃有好处，如果平时吃腻了米饭和面条，不妨用黑米、糯米、红豆、薏仁、红枣煮粥吃。

患有肺结节的人，在生活中也有注意事项，希望你能做到

肺结节要远离环境刺激，除了烟雾，还有一个要注意，那就是雾霾，发现户外雾霾指数高时，应避免户外运动，改为室内运动。在雾霾天运动，空气中的有害物质会跟着吸入肺部，对肺部产生不利影响。

控制体重也是很关键的一点，我们会发现一些身材肥胖的人走路总是喘着粗气，他们的肺部要承受很大的压力，不想结节变坏，就要尽快把体重减下来，给结节减负，要知道超重也会增加结节风险。

得了肺结节，不用太紧张，但是也不能忽视，要远离烟雾刺激，平时在家里炒菜做饭也要避免油烟刺激，打开窗门通风，另外就是保持心情良好，不要有心理负担，有什么想法及时和家人、医生沟通。