中科医院专家微信 http://hunan.ifeng.com/a/20170705/5797804_0.shtml导语：说到结节，想必大家都不陌生，一般我们去体检时发现患上结节都是良性的，很少有恶化的可能性。
体检查出结节后，首先我们要先判断结节的性质，如果是良性的，我们可以定期做复查，及时改变生活方式，就能得到缓解；如果是恶性的，需要马上进行手术干预，手术干预后才能让结节尽早得到控制。
体检查出结节，离“癌”还有多远？
首先在这里要告诉大家，体检查出结节后不要惊慌，患上结节并不等于患上了癌症。
那么哪种情况下，结节可能癌变呢？
由于结节的种类繁多，我们以肺结节为例，如果肺部结节大小超过2mm，边界不清晰且存在阴影短时间内明显变大增长，经肺部CT发现胸膜凹陷征、毛刺征、棘突征等情况，则要当心结节可能变“坏”了，需及时做其它的检查做最终的确诊。
但请大家不要过度担忧，肺结节恶变需要耗费一定的时间，不是说变就能变的，所以在此期间我们可以进行干预与预防，防患于未然；即便结节是恶性的，按如今的医疗水平来说，治疗效果也非常不错。
当发现自己患上结节后，首先要沉住气，千万不要紧张恐惧，要积极应对，才能做好针对性处理。
牛肉，是结节的“催化器”吗？
年期间，世卫组织已把红肉作为2a级致癌物，牛肉作为红肉中的一种，所以大家也将牛肉当成是一种致癌物质。
国家研究中心的实验人员为了解开大家的疑惑，还专门做过调查研究，研究结果显示，适当吃牛肉是不会加大患癌风险的。
从中医的角度来说，牛肉具有补气调血的作用，能滋补气血，对身体很有好处。
牛肉中含有丰富的锌元素，而新元素能有效提高自身的免疫功能，牛肉属于一种温热性食物，其中富含丰富的蛋白质和维生素，适当吃一些能为身体补充能量和营养，并能促进身体的健康发展。
只要我们掌握好正确吃牛肉的方法，不仅不会加大结节癌变的风险，还能为人体补充能量和营养物质。
每周吃牛肉的分量一定要严格把握，每周吃1~2次牛肉，每次大约在50克到克左右，少量进食，既能为身体补充营养，又能避免对身体造成损伤。
还有部分甲状腺结节患者，提出了这样的疑问，为什么吃完牛肉后身体的不适感加重了呢？这主要与个人体质有关，一旦发现吃牛肉后出现了不适问题，就要立即停止，这种现象也是不能一概而论的。
医生：不想结节恶化，少吃这4种食物
1、高热量、高脂肪的食物
经常吃脂肪含量偏高的食物，不仅会加大肠胃负担，也容易对结节产生严重的刺激性。油炸类食物中的油脂含量偏高，尝试容易给结节提供养分，让结节慢慢增大，高热量食物一定要学会忌口。
2、腌制食品
虽然腌制类食品非常下饭，偶尔吃一两次也不会给身体带来坏处，但长期大量食用容易让解决快速生长，并且腌制食品中的含盐量偏高，不仅不利于结节恢复，还容易让血压升高，加重肾脏负担。
腌制类食物中的含盐量偏高，这类物质不仅会影响结节的正常恢复，还会让血压持续性升高，加重肾脏负担。
3、海鲜
海鲜属于发物的一种，虽然营养成分高，脂肪含量低，但患有结节的患者却不能多吃海鲜。海鲜属于发物，患上结节的人要忌口任何发物，否则容易让病情反复发作，很难根治。
4、辛辣食物
为了避免甲状腺结节持续性发展，我们要忌口吃辛辣刺激性的食物，过度食用刺激性食物容易让甲状腺功能受损，也容易促使局部结节快速发展。
如果这类结节是炎症性结节，可能会让病情越来越重，所以我们需要远离辛辣刺激性的食物，这样才能让身体的健康状况更好。
甲状腺结节患者不妨常吃这几物，或有助结节恢复
富含维生素的食物
一旦发现身体中长出了甲状腺结节，我们在饮食中要多吃富含维生素的食物，适当吃维生素能为身体补充营养，还能提高自身的免疫力与抵抗能力，同时还能帮助消除甲状腺结节。
很多人之所以出现甲状腺结节，主要与免疫功能差有关，自身的免疫力变薄弱，某些并发症也会随之而入，患上结节后多吃一些含维生素丰富的食物，提升免疫力的同时也能预防疾病恶化。
红枣
红枣是一种补气养血的食物，贫血的女性或产后失血过多的女孩可以通过吃红枣来改善，适当吃红枣还能增强骨髓的造血功能，调节身体的新陈代谢，让身体素质得到增强。
