关于乳腺结节，你了解多少？
乳腺结节是对乳腺上所有小病灶的描述，它可以包括良性肿块，如乳腺导管内的纤维腺瘤和乳头状瘤。
也可以代表一些腺病和增殖性病变，以及少数特别是早期乳腺癌，一种相对较小的恶性乳腺癌，因此，乳腺结节是一个概述，是一个笼统的名词，并不代表一种疾病。
通常情况下，有乳腺结节的女性常会出现乳房胀痛以及乳房肿块的临床表现，且随月经周期而发生一定的变化。
而情绪的变化如紧张、发怒等，工作、生活习惯的改变，甚至天气的变化等都会在一定的程度上加重乳房疼痛。
根据结节的大小、囊实性，形态是否规则、血流信号、弹性评分，纵横比等可以初步判断结节的性质，并对结节做BI-RADS分类，若BI-RADS≥4，医院做检查，否则乳腺结节可能会发生恶变，进而演变为乳腺癌。
乳腺结节的诱因
1、内分泌紊乱导致患者激素水平失调，在女性心情低落或容易暴怒期间容易发生。
2、由于体内基因突变，这时乳房结节多是恶性，如果不能早发现、早治疗，会呈现恶性生长，形成乳腺癌。
3、与坏习惯有关，比如经常熬夜、抽烟、加班的等，还与饮食不好有关，比如经常吃含激素水平高的食物，确诊后还是要对应治疗。
乳腺结节要戒掉鸡肉？
鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰分等营养成分，含有丰富的蛋白质及多种营养物质，可以为人体补充营养，强壮身体，增强体力，一般情况下，乳腺结节的患者是可以吃鸡肉的。
之所以会出现乳腺结节不能吃鸡肉的说法，是因为有些人担心部分黑心的农场主会在鸡饲料里面添加大量的雌激素，用来加速鸡的生长速度。
如果食用了含有激素饲料的鸡，就会刺激乳腺结节不断增大，容易加重病情，此外，还会给身体带来很多其他的伤害。
不过只要在正规场所购买的鸡肉，吃起来都是比较放心的，但是挑选过程中一定要多加注意，避免买到含有激素饲料的鸡。
医生忠告：要想乳腺健康，3物尽量少碰
1.酒类及其制品
酒精对乳房的伤害究竟有多大？有调查表明，女性每日的饮酒量在2-6杯时比从不饮酒的女性患乳腺癌的概率高达41%，可见酒精对乳房的影响是非常大的，对于有乳腺结节的女性一定要限制酒精的摄入量，包括含酒精的制品，如酒糖、酒心。
2.咖啡
现在很多的上班族在平时都非常喜爱喝咖啡，因为咖啡含有大量的咖啡因，具有很好的提神醒脑的功效，能够提高日常的生活和工作效率，但是如果女性朋友患有乳腺结节的话，还请管住自己的嘴巴。
因为咖啡属于黄嘌呤物质，这种物质会刺激到乳腺，诱发乳腺结节，增大会加重病情，让女人变得更加的痛苦，所以为了自己身体的健康，咖啡最好还是请你拉入黑名单。
3.油炸烧烤类
比如炸串、炸鸡、炸薯条等食物经过烹调油的高温加工，内含的脂肪含量是非常高的。
这类食物不仅热量过高，还含有大量的胆固醇，会刺激人体分泌荷尔蒙的量增多，乳腺结节患者吃多了这类食物会致使致乳腺增生的形成，所以这类食物尽量不要吃。
女人若有乳腺结节，常吃4种食物，或能让乳腺慢慢走“上坡路”
一，海带
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘，而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
二，无花果
无花果中含有很多的氨基酸，黄体酮，微量元素等物质，而黄体酮刺激女性卵巢双向平衡，雌激素正常分泌，也利于乳腺结节的恢复，无花果和梨一起炖，对乳腺也不错。
三，丝瓜
随他对于乳腺有很好的保护作用，能够起到通乳散结的作用，更年期的女性，可以多吃一些丝瓜，里面还含有丰富的维生素以及各种营养物质，有助于促进体内的代谢，减轻身体的负担，起到预防以及缓解乳腺结节的情况。
四，绿豆
绿豆的解热效果不错，有乳腺结节，适当吃点绿豆，在一定程度上可以辅助清热解毒、通乳散结。
总结：对于有乳腺结节的女性来说，饮食有讲究，吃什么能帮助散结、不能吃什么，上文都列出来了，不要吃错哦。
