北京白癜风医院电话 http://ask.bdfyy999.com/随着现在生活节奏的加快，女性面临的压力越来越大，就导致很多的人患上了r腺增生、结节等r腺类疾病。一旦确诊r腺类疾病，日常的一些饮食习惯也是需要忌口的，有r腺结节类疾病的女性一定要注意。
医生提醒：r腺不好的人，4类食物不能随便吃，或导致结节增大
1、甜食
油炸圈饼、奶油蛋糕、奶茶等甜食在女性朋友中很受欢迎。实际上，适当地吃甜食，会刺激多巴胺的分泌，使人感到快乐。但是如果摄入过度，不仅会导致肥胖，还会影响血液浓度，影响有害健康的血管，严重时还会影响人体的内分泌，损害r房健康。
2、油炸食物
大部分的年轻人都喜欢吃油炸食品，比如油炸快餐、鸡排等，但是吃太多这种食物对女性健康不利，尤其是r房。油炸食品中含有的大量脂肪会诱发体内雌激素，加重对r腺的刺激，提高患r腺疾病的风险。
3、豆制品
女性如果食用大量的豆制品，会分泌卵巢雌激素和雌激素，如果雌激素分泌达到一定的量，r腺结节就会增大，r腺胀痛感和疼痛感也会加重。对于r腺囊肿、r腺增生、r腺结节的女性来说，最好避开各种豆制品、蜂王浆、蜂蜜等。
4、咖啡
众所周知，喝咖啡可以提神。现在很多上班族在疲劳时喝杯咖啡让头脑清醒，可以使大脑更加清醒，提高生活和工作效率。但胸部有关节的人最好不要喝咖啡，因为会对r腺造成一定的刺激。
2件事特别伤r腺，女性千万别再忽视了
第1件：经常生气
女性总生闷气很容易造成肝火旺盛，甚至还会影响身体的代谢和排毒。r腺增生、r腺结节等大部分都是由于平常经常生气，不能很好地控制情绪引起的。因此，日常最好学会调节自己的心态，对于r腺增生、结节等有一定的帮助。
第2件：经常熬夜
熬夜不仅会导致记忆力下降，也会降低身体的抵抗力，增加患病的几率，造成内分泌失调，严重的甚至会刺激r腺，引起r腺增生、结节等疾病。尤其是喜欢熬夜喝咖啡的人，更容易造成r腺受损。因此，平常最好是坚持早睡早起，稳定身体激素水平，降低r腺增生、结节出现的几率。
坚持3个习惯，保养r腺，预防r腺增生、结节
1、坚持运动
坚持运动不能预防肥胖，还能增强抵抗力，身体的抵抗力提升了，自然能够抵御一些疾病的侵袭，减少r腺增生、结节出现的几率。
2、坚持补充消肿散结食物
很多人认为日常散结多吃一些蒲公英就可以很好的消肿散结，但是蒲公英长期喝往往有一定的寒性，且只能起到清热解毒，消炎止痛的作用，并不能完全的消散结节。
r腺增生、结节最怕的就是多种消肿散结食物的组合而成的“康琼饮”，它科学配比，里边既包含了蒲公英，也有其他7种主要成分，完全不用担心寒性，对于三类以下的r腺增生、结节有一定的调理作用！
它由多种珍贵的天然食材组成，如肉桂、甘草、玫瑰、桃仁、昆布、蒲公英、麦芽、大枣等。根据史书记载，这些食材对r腺有好处，可以帮助活血化瘀，消散结节。
3、坚持清淡饮食
辛辣刺激类食物会严重刺激r房，导致女性内分泌紊乱，加重结节的增长速度，因此，日常尽量以清淡饮食为主，对于散结来说很有帮助。
