白癜风怎么能治好 http://m.39.net/pf/a_6159813.html抓住谷雨的小尾巴
一转眼就进入了谷雨时节，春季一般定义为养生的好时节，即使谷雨这个节气被定义为春天最后的脚步，但是养生这种事情还是不耽误的。尤其是春季有很多的新鲜蔬菜，无论对于爸爸妈妈还是宝宝来说都是肯定帮助身体变得更加健康。
过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。肝开窍于目，肝血不足，不能上注于目而视物不清，或肝气郁结化热，上扰头目则头晕目眩。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。要注意的是，菠菜含草酸较多，有碍肌体对钙的吸收，故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再烹调。
谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。应当食用一些益肝补肾的食物，谷物食物中富含B族维生素，能缓解压力、调节压力，适当吃一些含B族维生素较多的食物，以顺应阴阳的变化，这样不仅可以提高身体素质，还可为安度盛夏打下基础。解决春天乏困，切忌不要贪睡，要忌口，每天依旧保持6至8小时睡眠为宜。因为贪睡会造成血液流动速度减缓，增加血栓形成的危险。杨絮、柳絮四处飞舞，给很多人带来烦恼，应特别注意防治花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。医院呼吸科专家在我院定期出诊，有呼吸道疾病的朋友快来了解！
王洪，医院知名专家、主任医师，硕士研究生导师。临床擅长治疗肺纤维化、肺结节病、慢性阻塞性肺病、肺心病、肾功能不全、糖尿病肾病、口腔黏膜病、干燥综合征、白癜风等内科系统疾病及疑难杂病。
焦以庆，医院呼吸科知名专家、主任医师。曾参加非典、手足口、危重症流感的救治工作。在重症监护病房工作多年。致力于中西医结合治疗呼吸系统疾病。擅长治疗呼吸危重症、弥漫性肺间质疾病、慢性咳嗽、支气管扩张等。
佟秀民，医院呼吸科副主任医师。国家级名老中医许公岩教授传承弟子。擅长治疗呼吸疾病、急慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、慢阻肺、肺间质病、顽固性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性低烧、泌尿系感染及肺癌手术后的调理等病症。
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