随着空气污染的严重，越来越多的人患上了肺结节。这主要是因为空气被污染，人在呼吸时会吸入外界空气中的有害物质，这些物质被人体吸入肺部之后会诱发肺结节。那么，究竟什么是肺结节呢？肺结节又该如何预防呢？
肺结节的概念：肺结节其实就是指在肺部的小于三厘米的病灶或者是阴影。
肺结节一般都是良性的，只有少部分是恶性的。所以大家在得知自己患上肺结节后不必过于担心，配合好医生的治疗，遵从医生的嘱咐，就不怕肺结节恶化。
提醒：三种身体异常，是肺结节的“预告”，多数人不在意
1.出现呼吸方面的问题
在日常生活中，有些人老是会感觉到胸闷气短，但是大部分有这样感觉的人一般都不会太在意，只会认为是呼吸道有一些问题，只要去一些小诊所看一下，拿一些药就好了，医院拍CT花那个冤枉钱。但是，真心提醒你一下，这种异常情况的出现可能与肺结节有关。
2.出现咳血的现象
大家患上肺结节其实身体会出现一些特征反应的，比如咳血，也就是经常在日常生活中出现咳血这种症状。当你在发现自己身体有这种症医院做检查。
3.咳嗽时痰液变多
咳嗽时出现痰液是一种非常正常的现象，像我们在感冒时一般就会出现这种状况。但是如果你在咳嗽时发现自己的痰液明显增多了，这很可能是患肺结节的征兆。这时，医院做个CT，好尽早了解身体状况。
不想惹上肺结节，医生：做好4事，补充2物，或助结节慢慢消散
做好3事
1.养成良好的习惯
大家若是不想患上肺结节的话，建议在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，早睡早起，多做运动，多做这些有助于增强身体的免疫力，让肺结节难以靠近。
2.戒烟
众所周知，吸烟有害健康。因为香烟中含有大量的有害物质，若是大量吸入很容易会造成肺部损伤，诱发肺结节。因此，若是不想患上肺结节的话，烟一定是不能够吸的。
3.定期体检
大家若是想要了解自己身体的健康状况，医院做检查是必不可少的。所以，大家一定要养成在一定时间内定期做检查的习惯，这样才能有效地预防疾病的恶化。
补充2物
1.银耳
大家若是想要保护肺部健康，可以在日常生活中经常食用银耳，能够帮助肺部补充营养，而且银耳具有润肺养肺，清热解*，生津止渴的功效，能够吸附并及时排出肺部的*素和垃圾，帮你保护肺部健康。
2.养肺营养
肺结节患者若是想要消散结节，清肺润肺，只食用银耳是达不到这个目的的。因为单一食材的药效是有限的，而且起作用所需要的时间也非常长。所以，建议肺结节患者可以多补充一些能够帮助散结养肺的营养-冬甘止西。
它含有多种药食同源的食材，比如，橘皮，甘草，白芷，麦芽粉等具有清肺养胃，散结消肿，抗菌消炎的作用，能够帮助肺部的小叶结构提升稳定性，增强人体的免疫力。
其中，橘皮与白芷能够理气散结，燥湿化痰。甘草具有很好的增强免疫细胞的监控和清除的能力，增强人体对病原体的和一些炎症介质的清除，帮助保护肺部健康。
