46岁大姐查出6mm肺结节,半年结节逐渐 [复制链接]

很多人在体检的时候发现有肺结节，面对这种情况总是特别的害怕，总是担心会出现癌变，其实肺结节是一种多变多器官的肉芽肿性疾病。

直白一点说，就是你的肺上出现了一个小肿块，这些影像学的概念，肺结节是不属于正常肺部组织里面的一块阴影。

在医学临床上，肺结节根据大小来进行区分，一般直径小于三厘米叫作结节，再小一点叫作小结节，若小于三毫米就更小了叫作微小结节，如果大于三厘米就是肿块了。

46岁大姐查出6mm肺结节，半年结节逐渐消失，这些做法值得借鉴

家住上海的王阿姨今年46岁，跟自己的丈夫在镇上开了一家餐馆，算起来也有三个年头，生意非常火爆，从早忙到晚前段时间莫名其妙经常咳嗽，伴有胸闷为了改医院进行检查。

检查结果显示体内存在6mm的肺部结节，这让夫妻二人惊慌不已，看到这种情况医生也告诉他，肺结节不必惊慌并不是什么肺癌，你的这种情况属于良性的结节，只需要配合治疗，会逐渐消散。

王阿姨回到家之后听从医生的叮嘱，积极的改善不良习惯，并且坚持了医院进行复查，结果显示肺部结节缩小到了一毫米，虽未完全消散，但这也是个好消息，这样的结果全家也算是松了一口气，对主治医生是万分感谢。医生也表示，这也少不了王阿姨自己的努力，是以下这几件事做得很好，

1、保持良好的态度

很多人在确诊肺部结节之后，不是担忧，就是焦虑，长时间紧张的情绪导致病情恶化，王阿姨在听了医生的嘱咐之后，开始不再那么关心店里的生意，她多雇了两个店员，把每天的时间安排得井然有序，甚至学会了如何让自己享受生活。

以前从来不在乎的一些事情，终于有时间去向往，去尝试，感觉整个身心都轻松无比，这有无形之中，有助了体内结节的消散。

2、调整饮食

虽然自己开饭店，每天起得很早，也没有时间顾虑自己的一日三餐，客人不忙的时候，才抽出一点时间吃饭，因为不规律的饮食导致了肺结节的出现。

现如今他开始调整自己的饮食结构，每天按时吃早餐，定时定量，更学会了营养搭配，满足身体营养所需。

、充足睡眠

起早贪黑，永远没有尽头，确诊疾病之后，他开始在乎自己的健康，每天的睡足7~8小时，这可比以前好很多。

很多来店里的顾客都发现王阿姨的精神头比之前好很多，以前不仅睡得少，睡眠质量也差，这样只会影响肺部排*，现如今是满足睡眠之后，肺部也会自我修复，身体状况恢复得很好。

怎么判断肺结节是良性的还是恶性的呢？

很多人觉得只需要询问医生就可以，但是很多人却总是担忧，其实从医学的角度来判断肺，结节的大小只要没有超过8毫米，都是良性的结节。

大于8毫米的结节容易癌变的概率会增加，甚至伴随着一些症状，当然95%以上的肺结节都是良性的，可通过后期的生活干预，帮助体内肺结节的消散，所以不用过度担忧。

对于大多数人来说，在查出肺结节之后，首先就是不要惊慌，你更应该听从医生的建议，定期复查调整自己的生活饮食方式，调整后，结节可能就会消失。