肺作为人体重要的呼吸器官，一旦肺部受损的话，也会影响人体正常的呼吸运转，对身体非常不利，但是最近几年，越来越多的人出现肺结节的情况，这样也会严重影响人们的身体健康，那么我们应该如何预防呢？
什么是肺结节？
肺结节主要是指肺部小于三厘米的病灶，或者是阴影，95%的肺结节都是良性的，只有5%的结节才会出现恶性病变的情况。
所以，一旦患上肺部结节的问题，医院进行相关治疗检查，根据医生的叮嘱定期体检，做出适当的调理，或许有助起到一定的改善效果。
直言：身体若有4症状，或是“肺结节”偷袭，真不容小觑
没有食欲。在生活中，对于一些存在肺结节的人群来说，往往也会出现没有食欲的问题，多数人认为这是肠道出现了现象，所以忽略了。
其实这是由于肺结节的产生，影响人体正常的内环境运转，这样也会造成食欲下降，精神疲惫的问题。
所以出现这种情况，医院检查一下肺ct，避免影响身体健康，真不能小瞧。
痰液变多。对一些咳嗽有痰的人群来说，这也是一种正常现象，但若在一段时间内，你发现自己出现咳嗽痰多的问题，特别是在晚上的时候，咳嗽的相对比较厉害。
一定要提高警惕了，这也是肺结节偷袭的一大信号，医院进行相关治疗检查，以免导致肺部发生病变的情况，危害身体健康，希望你别不当回事。
咳血。对一些存在肺结节的人群来说，往往在咳嗽时，也会出现严重的咳血问题，这也是肺部发生了病变的情况，向你发出的一大暗号。
医院进行相关治疗检查，以免导致肺部发生病变的问题，危害身体的健康，这真的不容小觑。
呼吸异常。在生活中，可能很多人会出现胸闷气短的问题，往往认为这是呼吸道的情况，所以忽略了，但殊不知，其实出现这种现象，也是肺结节偷袭的一大信号。
因为一旦肺部受损，就会影响到正常的呼吸，出现呼吸不畅、胸闷气短的现象。
所以出现这种情况，医院检查治疗，以免导致肺功能受损，危害身体健康，真的不容小觑。
所以身体一旦出现以上几个异常表现，也是肺结节偷袭的信号，医院检查治疗，而在生活中，要学会调节日常饮食和作息，或许对保养肺部有帮助。
若不想与肺结节“为敌”，做好2事，常吃2物，肺也许拍手叫好
戒烟。相信大家都知道，吸烟对肺部的伤害是非常大的，很容易香烟中大量的尼古丁、焦油等有害物质，进入到肺部，导致肺部疾病的发生。
所以在生活中，若不想与肺结节为敌的话，劝你还是及时戒烟，或许能够减轻对肺部的伤害，预防肺部疾病的产生。
养成良好的习惯。若不想肺部健康受损，患上肺结节的问题，在生活中，也要注重养成良好的生活习惯，坚持早睡早起。
也要适当的运动，这样能够提高自身的抵抗力，保养肺部健康，让肺更上一层楼，肺也会拍手叫好。
雪梨。说起雪梨，相信多数人都知道，雪梨不仅营养价值高，水分也是非常充足的，而且在清肺润肺这方面，有着不错的效果。
所以在日常生活中，若不想与肺结节为敌，坚持食用一些雪梨，能够帮助提高肺功能，促进*素垃圾的代谢，养肺润肺，肺也会拍手叫好。
银耳。银耳具有“平民燕窝”的美称，坚持食用一些银耳，能够帮助起到美容养颜、抗衰老的效果。
不仅如此，坚持用一些银耳熬粥喝，还可以帮助吸附肺部*素，垃圾的排除，减轻肺部的负担，预防肺部疾病的产生，让你的肺部越来越健康，肺也会拍手叫好。
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