为啥一到秋天,肺结节病发率就会升高四个原 [复制链接]

秋天一到，很多人就会出现咳嗽的症状，肺脏总是不怎么得舒服。其实在秋天这个季节里正是养肺的*金时间段，因为不少的肺结节患者就是在这个季节发病的。

肺结节的发病率为什么会在秋天升高呢？

第一个原因，秋季是一个让人感伤的季节。

很多人会在秋季的纷纷落叶中酝酿出一些感伤的情绪，这种悲秋的情绪其实古已有之，但是失落的心情不仅仅是在影响大家的精神，更是在损伤大家的身体。因为中医就提出肺脏其实是一个主宰悲伤的情绪，所以长期处于悲伤的情绪无疑是会造成肺脏的损伤，肺脏不能够纾解悲伤的情绪，最后难免郁结成结，也就形成了肺结节。

第二个原因，秋季的气温会出现突然下降。

逐渐地进入秋季，气温是一天天冷起来了，特别是在早晨和晚上的时候，气温是比较低的，这时候不注意保暖，就会让冷气入侵肺脏，这样对于肺脏的健康是十分不利的，所以有些肺脏不好的人，抵抗力比较差的人，就会长出肺结节。所以在秋季一定要注意保暖，特别是在早晨和晚上上下班的路上，要谨防冷空气的入侵。

第三个原因，秋季的病*比较的猖狂。

很多传染病都是在秋季爆发的，就像新冠肺炎病*就在秋季又有死灰复燃的迹象了。要是肺脏在秋季感染上某些病*，或者被细菌给入侵，有时候不仅仅是会出现一些炎症反应，还会诱发肺结节的出现。所以在秋季一定要做好病*的防护工作，出门佩戴口罩，肺脏本身就不是那么好的，就别去人多的地方凑热闹了；其次就是在发现自己肺脏被病*感染之后，一定要及时就医，避免造成肺脏更大的损伤。

第四个原因，空气污染变得严重起来。

肺结节的出现很大程度上是离不开空气这样的外在原因的，秋季的时候很多地方会烧煤，大家出行也都喜欢坐汽车了，农村还喜欢燃烧一些秸秆，种种因素，就导致了堪忧的空气环境，生活在其中的人，吸入被污染的空气，肺脏被这些有害物质给入侵，不断地损伤，最后也就容易出现肺结节。

如何在秋季避免肺结节爆发呢？

其实方法很简单。首先在饮食上注意，吃一些能够养肺润肺的水果，雪梨就是不二之选，多汁的雪梨，口感甘甜，常吃能够止咳，还能够去除肺燥，呼吸也会变得顺畅许多。要是不怕麻烦的话，还可以用雪梨熬煮成水，这样喝润肺效果更佳。其实平时不妨多喝些淡茶，也是能够排肺*降肺燥的。

其次就是在生活中要多多注意，出门要注意保暖，戴口罩，在家的时候要注意多开窗通风。在空气清新的早晨多做些深呼吸运动，并且可以使用倒上一杯热水，呼吸蒸汽润润肺，缓解呼吸道比较干的症状。

综上所述，秋季之所以肺结节会高发，主要就是因为上述的几点原因，不过不用担心，通过饮食生活中的一些好习惯可以做到积极地预防。