很多人在老年时期身体会出现各种各样的毛病，比如肺结节，这是肺病中发病率较高的一种疾病，患者可能会出现食欲减退、发热盗汗、胸闷气急等症状。这是因为随着年龄的增长，人体的肺部功能也在逐渐衰退，比如肺小叶退化、肺部细胞衰老、肺部血液流动变缓等，再加上不良的生活习惯，很容易造成肺结节的病症出现，下面我们通过一个例子来了解一下。
53岁的王大伯，是一名公司的司机，因为平时工作比较清闲，没事的时候就喜欢抽烟，直到有一次突然呼吸困难，医院检查。结果发现，王大伯的肺部多处存在结节病灶，其中最大直径有1.3cm，这让王大伯慌了神。回到家以后，王大伯听闻服用维生素E，能达到清肺散结的作用，就开始一天服用一片，后来察觉没什么效果，又增加到每天4片。妻子劝告王大伯这是一种滥用药物的错误方法，但陈大叔置若罔闻，仍然每天服用维生素E，尽管有胃胀、烧心的现象出现，王大伯却也不在意。
直到3个月以后，医院复查，原以为会有意外惊喜，结果却发现肺结节的病情反而加重了，并且还患上了胃炎，这就是王大伯出现一些不适症状的原因。医生解释，维生素E确实具有改善血液循环和抗氧化的作用，但对于肺结节患者来说，仅仅是靠这类营养素来调理身体，并不能起到很好的效果，而且王大伯每天服用的剂量已经远远超过正常的食用剂量，非但起不到效果，还会引起副作用。因为维生素E带有酸性，长期服用会腐蚀胃粘膜，对胃部造成损害，甚至引发胃炎，并加重肝、肾等器官的负担。
医生提醒，养成2个好习惯，或有助于摆脱肺结节的困扰：
1、补充体硒双素
日常补充一些体硒双素，能维持肺部功能的正常运行，加快肺结节病情的痊愈，降低其他肺病的发生率。它是由硒元素、胡萝卜素等天然提取的活性元素，这些营养物质相互协同配合，对养护肺部具有良好的效果。体硒双素中的硒元素，能增强免疫细胞、吞噬细胞、单核-巨噬细胞的活性，释放抗体物质，清理肺部病毒和细菌，还能起到抗炎的作用，避免因炎症而引发其他肺部疾病，因此，建议肺结节患者可补充体硒双素，能提高人体免疫力，进而起到保护肺部的作用。
2、早睡早起
合理作息，养成早睡早起的良好生活习惯，将有助于平衡内分泌系统，加速肺部受损组织的愈合，进而改善肺部功能。
小贴士：肺是人体重要的呼吸器官，如果受到侵袭，将会危及其他器官的正常运作。所以一旦患上肺结节，应及时就医检查，确定是否为恶性结节，以免造成更大的损害。肺结节如果持续发展，将会有癌变的可能，因此肺结节患者在日常生活中一定要注意饮食，养成良好的生活习惯。另外，为了预防肺结节，做好定期体检，及时发现早治疗。