甲状腺初期西医提倡观察，我们只能坐以待毙，那甲状腺结节初期我们除了观察还能做什么呢？
首先先不要害怕，要保持良好的心态，这种情况结节基本上都是处于良性的，如果结节生长较慢，形状比较规则，没什么感觉结节比较小是可以采取保守型治疗的。平时也要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，保持健康的生活与工作方式，不要压力太大，适当的进行运动，对甲状腺结节的恢复都是有帮助的。中医提倡早发现，早治疗，早预防，把甲状腺结节从根本上消除.