据调查结果显示，大概从年开始，我国患上甲状腺结节的人数在迅速飙升，而且每年的增长速度大概为20%左右。
而且甲状腺结节还有一个非常奇怪的现象，那就是重女轻男，女性朋友的发病率约是男性朋友的三倍之多。
甲状腺结节“重女轻男”，背后到底是什么原因呢？女性朋友要重视
雌激素影响
雌激素是女性朋友身体中非常重要的一种激素，根据研究表明，女性朋友体内的雌激素分泌水平越高，患上甲状腺结节的风险也就会越大。尤其是那些长期滥用雌性激素的女性朋友，出现甲状腺结节的概率也会更大。
爱生气
甲状腺结节之所以重女轻男，与女性朋友在日常生活中爱生气也有着密不可分的关系，很多的女性在平时控制不住自己的情绪，经常因为一点小事就过于脾气暴躁，爱生闷气，这也是诱发甲状腺结节的重要祸根，希望女性朋友要重视。
电离辐射
当今社会科技在不断的进步，各种电子产品也一直围绕在我们的身边，但是有很多的电子产品会产生很大的电离辐射，而放射线会对人的甲状腺也会造成很大的刺激，容易诱发病变，据研究显示女性的甲状腺辐易感性明显要高于男性，所以女性朋友更容易出现甲状腺结节。
不良的生活习惯
现在在我们身边，很多的女性朋友也会存在不良的生活习惯，比如熬夜失眠、久坐不动，吸烟喝酒等等，这样的话也会导致内分泌发生失调，甲状腺激素可能就会发生紊乱，甲状腺在感知到这种变化之后、就会受到严重的刺激，慢慢的也会诱发结节。
所以希望女性朋友在日常生活中一定要保持规律的生活和饮食习惯，同时也要保持乐观开朗的心态，维持身体中的内分泌平衡，预防甲状腺结节的出现，尤其是女性朋友过了35岁之后，应该养成定期体检的好习惯，这样能够及早发现身体潜在的问题。
甲状腺结节的人，牢记3吃、4不吃，抑制结节增长，减轻疼痛感
3吃
鱼鳔
如果出现了甲状腺结节的话，在日常生活中多吃点鱼膘也是不错的选择，我们都知道它含有丰富的胶原蛋白，能够帮助美容养颜抗衰老。
其实这种成分也能够很好地帮助提高细胞组织的弹性，这样减少甲状腺结节对周围组织的压迫，而且还能够帮助抑制结节增长，减轻身体的疼痛感。
芋头
芋头对于疏散结节也起着非常好的帮助，它能够帮助抑制甲状腺结节的增长，而且还能够帮助消肿止痛，缓解身体带来的疼痛感，所以如果患有甲状腺结节，不妨把芋头端上自己的饭桌。
马齿苋
马齿苋是一种非常常见的野菜，它的营养价值也是非常高的，具有很好的清热解毒、消肿散结的功效，能够很好的抑制甲状腺结节的增长，而且还能够帮助缓解身体的疼痛。
4不吃
麻辣烫
当今社会，人们的饮食越来越多样化，现在很多的人在平时非常喜爱吃麻辣烫，但是麻辣烫在制作的过程中会加入很多的添加剂以及各种辛辣的调味品，如果常吃的话就会对甲状腺结节造成更大的影响，诱发结节变大，加重身体肿痛感。
海鲜
适当吃点海鲜，对身体的健康也是非常有帮助的，但是对于甲状腺结节的人来说，最好还是把它拉入黑名单。因为海鲜产品往往碘元素的含量都是非常丰富的，而且海鲜也都属于发物，这样会加重甲状腺结节的病症，会加重病情。
油腻食物
油腻的食物不但会诱发身体肥胖，而且还会给肠胃增加很大的负担，不利于消化和吸收，常吃的话身体的正常新陈代谢，内分泌也会发生失调，不利于甲状腺结节的恢复，反而会诱发甲状腺结节增长。
甜食
甜食如果吃过多的话，会导致身体中的血糖不稳定，身体的新陈代谢也会发生紊乱，这样也会加重甲状腺的负担，所以为了呵护身体的健康，建议你在日常生活中最好还是要管住自己的嘴巴，甜食还是少吃为好，这样甲状腺也会非常的感激你。
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