说到甲状腺，估计很多人都会想到甲亢或者大脖子病，没错，这些疾病都是和甲状腺有关的，甲状腺可以分泌甲状腺素，它能够起到调节人体产生蛋白质的速度，控制人体的能量消耗等作用。不过甲状腺也有可能发生病变，比如说甲亢，甲状腺结节等等，甲状腺结节其实就是甲状腺产生了肿块，今天就跟大家说说关于甲状腺结节的知识。
产生甲状腺结节的原因
情绪波动
甲状腺结节在女性当中的发病率会更高一些，能够达到是男性的三倍以上，其中比较重要的原因就是女性和男性相比更容易出现情绪波动，这会引起免疫性调节激素分泌异常的情况，这会刺激甲状腺素的分泌，引发甲状腺肥大或者结节的情况，不过多数的甲状腺结节都是良性的，通常不会发生癌变的情况，每隔一定时间做一次复查就可以了，另外女性朋友要尽可能保持平和的心情，这样才能减少甲状腺结节的发生。
体内碘含量过高
碘是人体必须的元素，不过当人体碘元素含量超标的时候会造成甲状腺功能的减退的情况，进而容易产生甲状腺结节。有的人喜欢吃海鲜，不少海鲜当中都有足够的碘元素，我们的食用盐当中一般也都是加碘的，长时间下去容易造成碘含量偏高，从而引发甲状腺结节的发生，所以需要在平时注意健康的饮食。
放射因素
射线也有可能会让甲状腺发生突变的情况，造成甲状腺结节，比如说X光的照射或者其他核辐射等因素。医院放射科工作的医生来或者在核电站的工作人员来说，患上甲状腺结节的可能性也会高一些。
甲状腺结节患者少吃两种食物：
海带等含碘量较高的食物
前文我们已经提到了，过高的碘含量会导致甲状腺结节，所以甲状腺患者在平时要少吃含碘的食物，比如海带，紫菜和多种海鲜等含碘量较高的食物。另外食盐最好吃不含碘的。
少吃辛辣刺激性的食物
甲状腺结节患者平时也要少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，生姜等等，同时也要减少烟酒的刺激。
患上了甲状腺结节也不用太过紧张，因为95%都不会发生癌变，只需要定期去检查就行了，另外要遵守医嘱，配合适当的用药就行了。