随着体检意识的加强，越来越多的人开始注重身体的检查，而在体检的时候，很多人会查出肺结节，但一提到肺结节，很多人会与肺癌这样的疾病联系到一起，但其实两个并不是对等的关系。
一般肺结节在病理上的解释就是，在影像上观察到肺内存在小于3厘米圆形以及不规则的病灶，如果直径小于1厘米的，也被称为是肺小结节。而肺结节严格上来说其实并不能算是一种病，它只是多种疾病的一种表现形式，与肺癌还有一定的距离，但也要随时注意观察。
为什么越来越多的人查出肺结节，问题出在哪呢？
01经常抽烟
吸烟带给肺部的危害往往是最直接的，很容易导致肺部功能降低，毒素长时间吸附在肺部，无法及时排出体外，就会造成肺部结节的出现，而那些已经查出肺结节的患者就更要避免接触香烟了，很大程度上会造成肺结节进一步的恶化，而即使没有抽烟的习惯，远离二手烟也是保护肺部，预防结节的关键，平时尽量远离香烟，以免损伤肺部。
02辛辣刺激食物吃太多
日常辛辣刺激的食物出现的频率还是比较高的，对于肠胃的影响最大，但肺部的损伤也是不可忽视的，因为身体内各个器官都是紧密相连的，当一个器官受到影响的时候，其他的器官也会受到波动。辛辣、刺激的食物，对肺的刺激太大，很容易导致肺部组织的损伤，那么就会增加肺结节的形成。
03环境污染严重
经济的发展带来环境的污染也是必然的，尤其是那些工业上的废气废水，进入空气和水中，造成环境污染严重，加上很多人外出出门的时候没有戴口罩的习惯，尤其是雾霾天，人们长时间生活在这样的环境中，对肺部的损伤也是很大的，大量的毒素吸进肺部，一时间难以排出体外，最后就很容易形成结节。
04经常睡眠不足
生活节奏的加快，为了工作很多人的作息规律都被打乱，晚上熬夜也是大家习以为常的事情，久而久之习惯也就形成，而长时间的熬夜，晚上身体得不到很好的休养生息，而肺部白天工作，晚上又是排毒最佳的时期，此时如果没有得到足够的休息的话，很容易导致肺功能的降低，从而增加结节的形成。
05情绪波动太大
随着研究的不断深入，发现将近有80%左右的疾病与人的情绪有很大的关系，而肺结节的出现也是如此，尤其经常动不动就生气、动怒、郁闷等等，长时间这些不良的负面情绪，都会造成肺气的郁结，免疫力降低，从而肺功能排毒异常，长时间血液循环不畅，肺结节就很容易形成。
造成肺部结节形成的原因，与以上四点有密不可分的关系，及时进行调理对于结节的预防和消散都是有很大的帮助的。
而多喝两种水，有利于散结
第一种银耳水
银耳的营养价值不用说大家应该都知道，美容养颜首先就受到很多女性的青睐，不过银耳还有一个功效经常会被很多人忽视掉，就是用银耳煮水，对消散肺结节其实也是有很好的帮助的。因为它里面的营养成分能够帮助修复肺部受损的细胞组织，帮助提升肺功能，并且银耳里面的黏性物质能够吸附肺部多余毒素，加速结节的消散。
第二种冰糖荸荠水
日常生活中有很多助散结的食物，而荸荠也是其中一种，它是日常生活中常见的食物，不过一般到季节的时候出现的频率更高一点，既可以用来炒菜，又可以当作是水果食用，口感甘甜爽脆，化痰止咳效果也是极好的。用冰糖和荸荠煮水喝，帮助肺部清理毒素，有助于散结，不过在煮的过程中糖分要控制好，以免糖分摄取太多，容易生痰。
因此，当肺结节形成的时候，首先要看一下自己平时是否有不良的习惯，如果有的话，及时改正，以免肺结节不断的恶化，影响到身体的健康，另外日常也可以多喝两种水，帮助肺部结节尽快的消散。