据调查，在我们身边患上甲状腺结节的人越来越多，而且它有着重女轻男的特点，女性朋友患上甲状腺结节的概率要远远高于男性。
但是甲状腺结节95%都是良性的，经过治疗都是可以痊愈的，不用过于担心，那么为什么患上甲状腺结节的人越来越多呢，和什么有关呢？一起来了解下。
出现甲状腺结节，和什么原因有关？
如果你经常处于放射性环境下，这样患上甲状腺结节的概率会大大的增加。所以对于那些经常在放射性环境下工作的医务人员，一定要重视防辐射。
甲状腺结节其实也具有一定遗传因素的，所以如果你的祖辈父辈们有过这种疾病的话，他的后代出现甲状腺及结节的几率也是比较大的。
当今社会工作和生活压力都是非常巨大的，但是有些人在平时不会调节自己的压力，影响到了个人的情绪，长期处于抑郁愤怒的状态下，这样也会导致内分泌发生失调，刺激到甲状腺诱发甲状腺结节。
一旦出现了甲状腺结节，希望你在日常生医院进行体检和治疗，同时在饮食上也要格外的注意，一定要及时的进行调整。
3物最好别再往嘴里塞了
如果出现了甲状腺结节，像那些碘元素含量比较高的食材，一定要管住自己的嘴巴。因为如果碘元素摄入过多就会对甲状腺造成严重的刺激，诱发结节增大，所以在平时像一些海带、紫菜等含碘量高的海产品，最好别往嘴里塞了，管住嘴就是赢。
油炸食物非常的爽脆可口，很受大众的喜爱，但是如果出现了甲状腺结节的话，这种食物也请你把它拉入黑名单。因为它会影响到身体的内环境正常运转，内分泌发生失调，这样也会刺激到甲状腺，而且还会影响到人的吞咽功能，会对甲状腺造成更大的刺激。
如果出现了甲状腺结节，像平时辛辣刺激性的食物，一定要管住自己的嘴巴，宁愿挨饿也别碰，因为这类的食物会对甲状腺具有较强的刺激作用，会大大增加甲状腺结节的发病几率，让人产生更大的疼痛感，而且也会对周围组织造成更大的压迫，不利于病情的恢复。
所以如果出现了甲状腺结节的话，以上这三种食物最好还是把它拉入黑名单，别拿自己的身体健康开玩笑。那么如果在日常生活中该吃哪些食材有利于甲状腺结节的健康呢？
甲状腺结节的“对手”被发现了，每天换着吃，结节可能慢慢消散
荞麦
荞麦的营养价值是非常高的，如果出现了甲状腺结节的话，不妨在平时经常用荞麦泡茶喝，制作也是非常简单的，将荞麦晒干，在锅中炒熟就可以直接泡水喝。
它被称为甲状腺结节的对手，能够有效的帮助活血散瘀、疏散结节，抑制甲状腺结节的增长，缓解甲状腺结节对身体带来的疼痛感，若你每天早晚喝几杯的话，结节可能慢慢消散。
蒲公英
进入春天之后，农村田间地头上蒲公英也是大量的生长，蒲公英的营养价值也非常丰富。
如果你在日常生活中经常用它泡水喝，具有很好的利尿消肿，消炎杀菌，疏散结节的效果，对于抑制甲状腺结节的增长具有非常好的帮助，还能够帮助改善血液循环，排除毒素和垃圾，减轻甲状腺的负担，呵护身体的健康。
如果出现了甲状腺结节，除了饮食上适当的调理，也希望你在日常生活中要养成良好的作息习惯和饮食习惯，少熬夜、少生气，同时每天坚持适当的运动，这样有利于甲状腺结节的恢复。