内容资料来源：
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肺癌是最常见的恶性肿瘤之一，它发病率与死亡率都很高，位于排名前列。据统计，每年新增肺癌的患者人数超过万，已经占所有癌症的近12%。然而，它的死亡杀人数也很高，已达余万，排所有恶性肿瘤之首。而如此庞大的数据无疑不警醒着我们需要极其注意，避免肺部的感染。
来自重庆的吴敏，是一名酒店经理，平常对待工作十分严谨，有时候工作经常加班到很晚，第二天早上起来右手拿一杯咖啡接着干。这样让她在公司里有一个拼命三郎的外号，这也是因为长年的劳累工作的原因，她的身体逐渐出现了问题。
20年4月，总是阴雨蒙蒙，空气也闷沉得厉害。吴敏工作时，总感觉胸口发闷，像是塞了一块棉花一样，有时候深呼吸还会感到胸口中间偏左处伴有疼痛感，缓一缓那种感觉又消失了。吴敏只以为天气及办公室空气不流通的原因，并没有在意。
4月21日吴敏公司安排了体检，而吴敏的报告单去而出现了问题，结果发现她的左肺上叶背段见磨玻璃结节，大小约为2mm*3mm，气管支气管通常，未见明显狭窄和阻塞现象，提示为肺结节。由于肺结节较小，且属于良性结节，最终医生建议进行药物治疗，三个月进行及时复查。
得知自己的肺部出现了结节，吴敏也是格外小心，每天注意休息，出门也经常戴口罩，还坚持进行药物治疗。不仅她的脸色红润了不少，胸闷的情况也少发生。再次复查时，医生也并没有发现肺结节有扩大的迹象。而这次回去之后，吴敏也逐渐放平了心态，没有特别注意肺部的结节了。
然而，意外却发生了，年12月，冬天空气质量明显下降，吴敏也是每天戴着防护口罩出门。但是，在下班时，吴敏被冷风吹得着凉了，回去后头晕乎乎的，整个人也脚步虚浮，测量体温38.5℃。在吃了退烧药后，体温逐渐恢复。
第二天身体发热的症状没有出现，但是却有了新的问题，吴敏时不时便会低低地咳嗽，她猜测应该是自己感冒的后遗症，随后还特地买了止咳的枇杷膏，但是却并没有效果。一个星期后，咳嗽非但没有好转还愈演愈烈。
丈夫看着吴敏常常因为咳嗽憋红脸，医院检查一下。医院后，安排了抽血检查，胸部CT检查。结果发现她的肺结节从原来的4mm*6mm，边缘清晰，形态规则，呈类圆形，最后确认她的结节扩大了，随后医生拿着报告不禁皱眉。
吴敏了解到自己的肺结节已经扩大了，如果还不及时处理很有可能还会扩大，甚至有可能出现恶化，惊出一身冷汗，下定决心要好好养肺。不仅学了食补法进行润肺，还练习太极拳增强肺功能。在她的坚持下，不仅没有咳嗽了，再次体检时，更是发现她的结节甚至有出现1—2mm的缩小，这让她内心狂喜，觉得自己继续这么坚持肯定控制好结节。
可天不遂人愿，年7月，吴敏经常会感到十分疲惫，坐一会便会忍不住开始打盹。她想着应该是到了夏天的原因，人容易困乏。在练习太极拳时，还经常感到胸闷，甚至还会有明显的压迫感，时不时还会干咳几声，但是停下来休息后，又明显好转。而这些身体的异样反应，都没有引起吴敏的重视，直到……
8月10日，吴敏去拜访客户而车里的空调似乎有点低，被冷空气对着吹忍不住低低咳嗽起来。即使上调了温度，但吴敏还是感到嗓子不舒服。可在对接客户是一个男子，还爱抽烟办公室一股烟味，吴敏进去后便被呛到直咳嗽，她下意识地捂着嘴，摊开手查看却发现鲜红的血液，这让吴敏顿时慌了神，医院。
检查发现，左肺上叶背段见结节状高密度影，大小约为2.1cm*1.8cm，CT值约为36HU，病灶边缘不清晰，见短小毛刺，胸闷明显凹陷，医生考虑肺癌，随后为了进一步确认，又做了病理检查，结果发现为中分化腺癌。
当医生神情严肃地拿着报告单时，吴敏内心十分不安，着急询问医生：“是不是我的结节再次扩大了？”看着医生摇头，只见递来的报告单上赫然写着“肺癌”，她忍不住崩溃大哭：“怎么会这样？明明的在一年前只是肺结节，而且检查后还发现我的结节缩小了，现在怎么可能会转为肺癌？”
医生也不禁叹气，尽力安抚他的情绪，了解到她不抽烟不喝酒，还坚持锻炼，吃润肺的食物。这些行为都十分有利于肺结节患者病情的可能，断不可能在短短一年时间里出现恶化，肯定还有什么其他行为没有注意到。
再次进行谈话，得知她在生活中的这两个行为后，医生不禁摇头：“无妄之灾啊！你病情的恶化并非无迹可寻，你虽然不抽烟不喝酒，坚持打太极拳，这些行为确实能够防止结节恶化，但是你在生活中却存在这两个错误行为，不仅原本的努力白费，还有可能会引起结节的恶化。”
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