其实结节的出现很大一部分原因和吃有关，现在大家的生活水平已经得到了很大的提升，现在大家可不只是想要吃饱这么简单了，都想吃到色香味俱全的食物。但是能满足这些条件的是食物都是加了很多的调味品，经常吃这些物质不容易被消化，身体就会出现结节。一旦身体出现结节，就要开始控制饮食了。否则会加重结节，不利于恢复。
身体出现结节，哪些食物要少吃？
首先就是要停止进食辛辣等刺激性较强的食物，现在越来越多的饭店主打辛辣味的食物来吸引顾客。这些食物在配上饮品简直就是美滋滋，但是辛辣类的食物刺激性太强了，不光是有结节的人，任何疾病医生都会叮嘱你要忌口辣味。这些食物会刺激身体，还会刺激结节的生长。
同辛辣食物一样的还有腌制食物也会刺激结节的增加，因为腌制食物为了保持味道的鲜美就会加入很多的盐分，而盐分不会被身体消化，会加重血液的浓稠，更不利于血液的流通，就会引发血栓，还会使得结节肿大。所以这类食物也要少吃。
对于身体有结节的人还有类食物是一定不能吃的，就是十字花科类的食物，如西兰花，白菜等因为这类蔬菜中含有氢化物，氢化物会影响体内激素的分泌，就会使得激素分泌异常，促使结变得更大。在结节没有恢复之前，一定不要吃这类食物。
油腻的食物也要注意控制，年纪较大的人会比较喜欢吃油脂较高的是食物，他们觉得油脂多就会更加有食欲，其实油脂较多的食物会增加胆固醇，更不利于肠胃的消化，会增加体内的脂肪，就会加快结节的生长。对恢复结节是非常不利的。
经常吃哪些食物有助于散节
首先要告诉大家的是经常吃芋头和山药是有助于大家消散结节的。它们表面的一层黏稠物质可以可以缓解体内的结节，有一定的消肿作用，在做菜或者煮粥时都可以加入一些，常吃就会使得结节慢慢变小。
吃红薯也会帮助大家散结节，红薯味道很甜美很多人都喜欢吃，而且红素中含有很多的纤维素，吃进身体可以促进肠胃更快的运动，对身体的代谢也有一定的促进作用。红薯中的雌性激素可以维持身体内的激素分泌，就可以帮助身体消散结节。
木耳也是很常见的一种食材，木耳中的营养物质也很丰富，尤其是木耳多糖，它有一定的活血作用，还可以帮助人们消除结节，在准备饭菜是也可以多吃一点，经常吃木耳还有一定的缓解贫血的作用。
最后告诉大家，在平时可以多喝水也会帮助我们消散体内的结节，喝水可以补充体内的水分流失，还会促进时新陈代谢加快，在这时我们身体就会排除一些残渣，血管里的残渣被清理就会起到消散结节的作用。
我们知道了结节的会出现离不开我们的饮食，所以身体出现结节有些食物就不能吃了，否则会加重结节的生长，不利于恢复。