南方比较潮湿，一方面暑热重，一方面又湿重，在饮食上挑选就不一样。暑气重就要选寒的凉的，这个大家都知道，比如要多吃。但是湿重怎么办呢，要吃点去湿的食物，比如啊，红小豆啊，莲子啊，去湿都很好。
基层是部队全面工作和战斗力的基础。基层的基础是士兵，士兵的成长成才关系到部队各项工作的落实，事关部队长远建设。了解士兵、关爱士兵、把士兵培养成听*指挥的合格战士，是基层带兵人的基本职责。
在视频中，一片竖立在戈壁中的方镜带着迫人的气势矗立着，偶尔闪现出一道冷冷的寒光。突然，光洁的镜面自上而下出现了一道蛛式的裂纹，然后在电光火石间这片仿佛亘古不变的方镜刹那间便分崩离析，碎落一地。大量的慢镜头拍摄充分展现了镜面粉身碎骨的华丽瞬间，这一刻让人感觉时间已经流逝许久但实际一切却是在瞬间发生的。此时，镜头转换：在满地的碎镜片映衬下，一台索尼的微单相机缓缓露出真容。